Activación muscular
En ESTUDIO 62 utilizamos las Técnicas de Activación Muscular (MAT®) en el proceso de readaptación de lesiones y/o patologías.
Las técnicas de activación neuromuscular sirven para evaluar, identificar y corregir desequilibrios musculares, los cuales son el origen de la gran mayoría de lesiones y dolencias musculoesqueléticas.
Tanto por aspectos fisiológicos como por aspectos mecánicos, cuando un músculo ha sufrido un excesivo estrés (lesión), su comunicación con el Sistema Nervioso Central se ve alterada, provocando deficiencias en la capacidad de contracción de las fibras musculares.
MAT® mejora la función muscular, la capacidad de generar fuerza
de cada músculo con la magnitud adecuada y en el momento preciso (“timing de contracción”).
En el proceso de readaptación de lesiones primero debemos poner a funcionar correctamente el Sistema Neuromuscular, para continuar con un refuerzo de la musculatura afectada.
De esta forma conseguiremos restablecer las propiedades contráctiles del músculo, liberándonos del exceso de tensión muscular que utiliza el cuerpo como protección.
EL PROCESO DE MAT® SE REALIZA EN 4FASES:
PROCESO DE MAT®
1. Valoración
Se realiza una valoración de los rangos de movilidad articular a
través de diferentes test.
2. Capacidad contráctil
Se evalúa la capacidad contráctil en posiciones de máximo acortamiento muscular, comprobando si existe una adecuada entrada neurológica en una musculatura específica que provee estabilidad en un extremo del rango de movimiento.
3. Isométricos correctivos
Se aplican isométricos correctivos en las posiciones específicas
donde hay perdida de la eficiencia muscular, buscando mejorar la capacidad contráctil del músculo.
4. Resultados
Se comprueban los resultados realizando los mismos test
iniciales.
En ESTUDIO 62 podrás realizar sesiones de Activación y Refuerzo Muscular de forma individual, con una entrenadora certificada.
Las sesiones tendrán una duración de 50minutos y están dirigidas a la readaptación de lesiones.